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别让压力蹂躏你
http://www.cautism.com/ 加入日期:2004-12-22 9:12:01 来源:青年参考 点击次数:


(压力会使细胞早衰,也许你看不到,可这是事实。)

  MichaelD.Lemonick/文周依奇/编译

  很多人认为,“压力使人早衰”不过是民间的经验总结。到目前为止,科学能够证明的是,如果人长期处于压力之中,他的免疫系统会变得脆弱,发生心血管疾病的几率也会升高。但这并不能解释,为何身处压力之中的人会早衰,即便那人看起来的确比他的实际年龄更老。

  最近,一项重要的研究结果证实,这一民间经验在某些情况下是千真万确的。最新一期的美国《国家科学协会学报》指出,长期的心理压力使人类的DNA和免疫系统的细胞受损,从而使机体的老化“提速”。

  这项研究由加利福尼亚大学旧金山分院的心理学家爱丽莎·爱博尔发起。一天,爱丽莎问同事、生物学家伊丽莎白· 布莱克波恩,身处压力中的人是不是显得比实际年龄更苍老。得到的回答是:“没人知道!”这引起了爱丽莎的兴趣,于是,她组织了一些心理学家和生物学家,开始了这项研究。

  研究小组招募了58位女性志愿者,年龄从20岁到50岁不等。在这58位女性中,有39人的孩子患有小儿麻痹症、孤独症或其他严重疾病。研究者们对这58位母亲在过去几个月中感受到的压力进行了测试和记录,对她们血液中的单核细胞进行检查,而单核细胞是人体免疫系统的一个组成部分。

  结果令人惊讶:长期处于较大压力中的女性,其单核细胞的关键组成部分与正常人有3个方面的显著区别:

  首先,细胞染色体端位上的端粒比正常人短。

  人体的细胞每分裂一次,端粒的长度就会变短一些,当端粒耗尽,细胞就会停止分裂并最终死亡。通常,老年人的端粒比年轻人的短。这些处于较高压力下的女性,其细胞内端粒的长度显示,她们肌体的年龄比实际年龄大10岁。

  第二,端粒酶的水平比正常人低。

  端粒酶是一种负责修复受损端粒的酶。虽然这种酶的减少并不是造成衰老的罪魁祸首,但它的减少足以导致人体内端粒的质量下降,人类因为心脏病或抵抗力低下而英年早逝的几率就会大大增加。

  第三,细胞内的自由基水平比正常人高。

  自由基是一种能损害DNA的高活性分子。也许有人会说,那些生育了患有疾病的孩子的女性,其DNA可能本身就存在缺陷,这并非压力造成的。这种说法忽略了一个重要的事实。研究发现,照顾患有严重疾病的孩子时间最长的母亲,其体内的细胞受损的程度也最高。

  当然,这个研究结果在得到人们的普遍认同前,还有很长的路要走,而抗衰老药物的问世更是遥遥无期。

  科学词典

  端粒和端粒酶:端粒缩短,细胞的复制能力减弱。端粒酶能延长缩短的端粒,增强细胞的增殖能力。端粒酶在保持细胞的活性等方面有重要作用。端粒酶在正常的人体组织中的活性受到抑制,在肿瘤中可能参与恶性的转化。





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