“你在对孩子心理的把控，以及自己心理的调节上做得非常好。你对孩子的充分理解、信任、尊重，确实值得我好好琢磨。而你的不急不燥你的平和，更是值得我好好学习。父母的情绪对孩子的影响非常大，道理明白可做起来怎么就那么难。”

   康康妈妈，你实在太过奖了。对孩子的理解、信任、尊重，是这几年观念改变而逐渐带来的结果，许多细节的处理是学来的；至于自己心理的调节，也还是一个不断进行的过程，作为孩子的母亲，我非常理解你的心态，也有很多相像的地方，有时候，我也急躁、沮丧，一时气头上，会对小满发脾气，过后就会非常后悔。

   以前，我并不认为，这样的行为对孩子的伤害非常大，自从和易老师咨询之后，特别是随着和小满关系的不断改善，我越发认识到，我这样的状态对小满、对自己以及对家庭的影响有多大。曾经有一次，我和易老师谈到一个孩子的父亲因为孩子的行为问题打孩子的事情（以琳网上提到过），易老师的话，对我触动很大，她说：你想一想，周围的人，即使再排斥不接受这样的孩子，但无论如何，他们不太可能对孩子有这样的行为，而家长是孩子最亲近的人，家长却很有可能这样做，想想真正的伤害来自哪里？ 我们不知道这样的伤害会有多大，因为我们的孩子还表达不出什么，何况我们的孩子绝不是对外界无动于衷的一群孩子，而相反，是非常敏感的孩子。知道了这样的道理，因此，我越来越克制自己。

   但真是如“政委”曾经说过的，人的力量是有限的，再怎么克制，这样的情况也不能完全避免，一旦我出现这样的行为，我也学着接受自己有些时候会有这样的行为，把自己从自责中解脱出来，向前看，非常有好处。因为我发现，抓住过去的事情不放，每次遇到这样的情况，感觉愤怒的情况是以前数次的累加。我努力学着让自己就事论事，不把这种情绪扩大化。

   我在另一篇文章里，提到我们可以经常与孩子父亲（母亲）之外的人谈谈我们的想法，给自己找到一个表达和释放的机会，不知有没有同感。其实现在我们有博客，有那么多朋友关注，也是给了我们一个很好的表达渠道。这样可以化解我们的某些不良情绪。

   我的体会，找机会休息好，适当转移注意力，也有利于我们调整好自己情绪。这个国庆节七天假，小满爸爸有事六天不在，我却能够休息了三个白天，是小满诊断以来，我感到最轻松的一个国庆节，一方面小满进步，他的各方面情况越来越好，另一方面家里人都帮我分担，我也能放下，奶奶、姥姥、小满姑姑、姐姐和我，分工合作，分别带他，他不但熟悉了更多的人，而且玩得很高兴。前一段我给你发悄悄话，想和你表达的也是这个意思。看到你们这个十一能暂时把自己的注意力从聚焦康康转移到装修房子，我很高兴，特别是你需要放放。